Le nerf sciatique, le plus long du corps humain, peut devenir enflammé, provoquant une douleur intense qui s’étend des côtes jusqu’à sous le genou. Bien que le repos puisse apporter un soulagement temporaire, il ne suffit pas à résoudre le problème. Les symptômes associés incluent une gêne en position assise, une sensation de lourdeur dans les jambes et des picotements.
Heureusement, il existe une méthode simple qui peut vous aider en seulement 15 minutes. Voici les instructions :
IMPORTANT : CE TRAITEMENT DOIT ÊTRE EFFECTUÉ AVANT LE COUCHER !
- Remplissez un récipient avec 10 litres d’eau chaude, à une température que vous pouvez supporter.
- Ajoutez une poignée de sel et un demi-litre de vinaigre de cidre de pomme. Remuez bien.
- Plongez vos pieds dans l’eau et maintenez-les jusqu’à ce que l’eau refroidisse.
- Une fois terminé, rincez vos pieds et enveloppez-les dans une serviette sèche avant d’aller dormir.
- Assurez-vous que vos pieds restent bien au chaud en vous couchant avec un drap ou une couverture.
Lorsque vous vous levez, mettez immédiatement vos chaussons et évitez de marcher pieds nus. Vous remarquerez une amélioration de la douleur après la première séance. Cette méthode peut être répétée tous les six mois ou au besoin. Vous serez surpris de l’efficacité d’un traitement si simple !
